Push-ups på knogarna

Det var längesedan jag uppdaterade på den här bloggen, men tiden tycks inte räcka till för allt jag vill hitta på….vila och läsa och sånt viktigt.

Jag har kommit igång med karateträningen igen och löpningen fortsätter som vanligt ett  par gånger i veckan. Nu kan jag åter äta glass ett par gånger i veckan utan att byxorna krymper i midjan!

Gårdagens karatepass känns i knogarna – en av tränarna har fått för sig att vi ska göra push-ups på knogarna. Visst. Skitlätt. Men jag fick ett tips av en “gammal” karateka - när man har knutit näven ordentligt, spänner man mest lillfingret och tummen, då hamnar man på pek- och långfingerknogen.

Jag klarade två ynka push-ups på det viset. Till jul ska jag klara 3 x 10.

Andra bloggar om: , ,

Detta inlägg postades den torsdag, 4 oktober 2007 kl 9:53 f m under Allmänt, Fysisk aktivitet, Kampsport, Karate, Träning. Du kan följa alla svar på detta inlägg via RSS 2.0-flödet. Du kan lämna ett svar eller trackback från din egen webbplats.

3 kommentarer till “Push-ups på knogarna”

  1. Hieronymus säger:
    oktober 5, 2007 kl 9:54 f m

    Mmm, det där med knogarna, det är tufft. Jag har problem med alla armhävningar – man skulle ju tro att man blir bättre ju fler man gör, men jag vet inte. Det verkar inte så på mig.

  2. Syster Yster säger:
    oktober 11, 2007 kl 5:37 e m

    Jag startar mina försök till armhävningar med raka armar sänker mig långsamt mot golvet sedan pang så ligger jag där och inbillar mig att jag just gjort en halv i alla fall!

  3. Witchbitch säger:
    oktober 15, 2007 kl 6:58 e m

    Kära vännen, på knogarna. Har du inte tillräckligt med elände ändå…?
    ;-)
    jag menar hur plågsamt måste det vara, för att man ska bli nöjd?

    kram!

Skriv ett svar