Veckans träning

Veckans träning  (cykel till jobbet varje dag)
Måndag – vila.
Tisdags  – åtta kilometer jogging
Onsdag – karate 90 min
Torsdag – vila
Fredag – 10 km.

Nu blir det två dagars vila.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Detta inlägg postades den fredag, 3 juli 2009 kl 3:49 e m under Karate, Löpning, Träning. Du kan följa alla svar på detta inlägg via RSS 2.0-flödet. Du kan lämna ett svar eller trackback från din egen webbplats.

3 kommentarer till “Veckans träning”

  1. Sanna säger:
    juli 4, 2009 kl 12:06 e m

    ser att du joggar med start från brynäs rätt ofta.. bor du på brynäs eller i bomhus? ha en bra dag :)

  2. Ister säger:
    juli 4, 2009 kl 4:56 e m

    Sanna: Jag bor på på Brynäs.

  3. Kamelfoten säger:
    juli 7, 2009 kl 3:32 e m

    Heeej Ister!
    Kamelen har börjat blogga lite igen och jag har fullt upp med att leta upp gamla godingar =)
    Hoppas allt är kanoners med dig!

    Kram
    /Kairo

Lämna ett svar