Kata-träning

Idag blev det återigen lite karateträning – var på ett katapass i eftermiddag. Körde Tekki Shodan och Bassai Dai. Det var evigheter sedan jag tränade karate, det var jättekul! Får se om jag orkar ett pass i morgon också, det kommer att vara kata då också, Bassai Dai och Kanku Dai. Nedan Kanku Dai, den är lång och besvärlig, men jag tror att jag minns tre första teknikerna i alla fall…

Dagens LCHF; Blandfärsbiffar med stekt vitkål, lök och paprika.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

6 Responses to Kata-träning

  1. kentheswede skriver:

    Huvvaligen, den vill jag inte bli ovän med.

  2. Soulsister skriver:

    Ett par kaststjärnor på det o Bruce Lee kan slänga sig i väggen….

  3. Pastor Gravfeldt skriver:

    färs och kål är fint lchf-käk!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: