Jobbigare jogging

Dagens löptur (och den i tisdags) blev 8 km, idag fungerade Nokia Sports Tracker utmärkt, här finns rundan. Det kändes lätt att springa, kanske därför att jag ska ha två dagars löpvila nu. Och jag märker att det går alldeles utmärkt att springa utan pulsklocka nu, jag går på känn – jobbigt (pulszon 3), jobbigare (4), skitjobbigt (5) och blodsmak (maxpuls). Idag var det blodsmak bara vid en uppförsbacke, den som aldrig tar slut… men sen var det bara jobbigare och jobbigt. Men efteråt är det alltid skönt!

Fick kravbrev från bostadsbolaget idag – jag hade bara betalat halva garagehyran den här månaden! Undrar om jag har gjort likadant med alla andra räkningar den här månaden… bara betalat hälften av varje… jag tyckte vi hade mycket pengar kvar efter räkningarna.

Dagens LCHF: Vet inte. Blir nog köttbitar…ost…någon grönsak.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Annonser

5 Responses to Jobbigare jogging

  1. Kao (igen) skriver:

    Skönt att kunna springa nu när det börjar dofta i naturen, jag antar att du springer i den miljön….

    Här mitt inne i den stora staden flåsar folk i uppförsbacken och viker av runt husknuten snett över gatan. Det kan jag konstatera när jag stårr på min kära balkong.Så jag antar att de är på väg till den stora parken här borta.

    Själv kan jag inte springa alls, pga alla skador jag har, men jag styrketränar…har grejor hemma.

    Ha en fin påskhelg/Kao

  2. 49mail skriver:

    Pulsträning av Camilla Porsman. Hittade den på ”jobbet”. Bra att ha nu när jag ska börja springa efter påsk.

    Jaja, jag kan göra det nu med, men jag gillar skogen bättre. Det är torrt om en vecka.

    Glad Påsk på er!

  3. Ister skriver:

    Kao: Jag springer både på asfalt och i skogen, ibland till och med på löpband!

    49mail: Porsmans bok är bra, den är lättläst och begriplig, jag brukar rekommendera den till de som vill läsa mer om pulsbaserad träning.

  4. pysan skriver:

    Jag tycker att du är så strong… jag har kommit på hur du kan bli starkare…

    Jag sätter mig på min rollator och så skjutsar du mig dit jag vill… går du med på det…

    Kram Pys

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: