Att träna är lycka!

Idag blev en härlig dag träningsmässigt; först en timme karate och därefter en och en halv timme mitts-träning (plus cirka 80 minuter cykling under dagen). Både Dottern och Amerikanen var med på mitts-träningen, de var bra slut efter passet, de med. Dottern gillar också att ta ut sig rejält, hon tar i allt hon orkar och slår av bara den – dessutom blir hon lika mjäll och god som jag efter ett tufft pass, det riktigt lyser om henne då!

Dessutom är så härligt att träna nu när knät inte känns alls, jag hade glömt hur det är att träna skadefri. Jag kunde till och med göra upphopp och landa utan smärta idag. Nu hoppas jag bara att det håller hela månaden ut!

Annonser

2 Responses to Att träna är lycka!

  1. Linda Mpili skriver:

    Saknar lyckan!!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: