Vila, vila, vila.

Bestämde mig för att hoppa över karateträningen ikväll, måste låta knät vila. Försökte springa igår men efter 2 km började vänster sidans vad krampa, förmodligen sprang jag lite haltande då högerknät smärtade rejält … och så sprang jag på asfalt med joggingskorna istället för terräng med tåskor. Det var lite nesligt att gå hem, men det var inte så mycket att göra … och i natt har jag haft svårt att sova för värken i knät.

Jag måste ju vara i form till helgens karateläger med den Högt Graderade från Huvudstaden!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: