Jätteladdad. Jepp.

Det blev ett kort intervallpass idag – efter 10 fyrahundringar sa vänster vad ifrån och började krampa. Det betyder att jag körde för hårt. Jag körde f-n för hårt, jag kände en aningens vid 9:e fyrahundringen, jag borde ha slutat då. En smart löpare vet när det är dags att sluta, en smart löpare vet när det är läge att hoppa över ett pass eller avbryta ett pass. Jag avbröt dock löpningen till slut och varvade ner med lite promenad i uppförsbacke, det kändes minst i vaden då.

Väl hemkommen, efter en snabbtur till Coop, åt jag en halv grillad kyckling ståendes vid diskbänken. Riktigt slafsade i mig den, tillsammans med Chili-Nisse som bara gillar bröstkött. Jag blev inte mätt efter kycklingen så jag gjorde lite chokladröra – Valrhona kakao, sötningsmedel, vispgrädde och vispad grädde. Känner mig rätt nöjd nu, hungern som jag kände (minns inte när jag var hungrig senast!) är som bortblåst.

Nu är jag laddad för en plugg-kväll. Jepp. Jätteladdad. Jättejättejätteladdad.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: